ŻYJMY W ŚWIECIE WOLNYM OD DYMU TYTONIOWEGO

    W dymie tytoniowym znajduje się ok. 40 związków o działaniu rakotwórczym!
Tytoń zawiera bardzo wiele szkodliwych izotopów. Do dymu przedostają się dwa z nich – polon i ołów

Produkty tytoniowe:

• Papieros
• Fajka
• Tabaka
• Cygaro

Niektóre substancje występujące w dymie tytoniowym:

• Aceton- rozpuszczalnik, składnik farb i lakierów
• Amoniak – stosowany w chłodnictwie, składnik nawozów mineralnych
• Arsen – stosowany jako trutka na szczury i inne gryzonie
• Benzopiren – związek o właściwościach rakotwórczych
• Butan – gaz pędny używany do wyrobu benzyny
• Chlorek winylu – związek używany np. do produkcji plastiku, o właściwościach rakotwórczych
• Ciała smołowate – wpływające na powstawanie nowotworów złośliwych
• Cyjanowodór – kwas pruski używany przez hitlerowców w komorach gazowych
• Formaldehyd – związek stosowany m.in. do konserwacji preparatów biologicznych
• Kadm – silnie trojacy metal o właściwościach rakotwórczych
• Metanol – silnie trujący związek używany do produkcji benzyn silnikowych
• Naftyloamina – wchodzi w skład barwników używanych w przemyśle chemicznym, ma działanie rakotwórcze
• Polon – radioaktywny pierwiastek o działaniu rakotwórczym
• Uretan – związek o właściwościach rakotwórczych

Szkodliwość:

• Palenie powoduje nowotwory, choroby układu krążenia, choroby układu oddechowego. Jeżeli ktoś zaczął palić w wieku 20 lat, to w wieku 40 lat jego płuca są dwu-trzykrotnie starsze, niż u osoby niepalącej, a sprawność oddechowa jest znacznie gorsza.
• Rakotwórcze związki obecne w tytoniu i dymie papierosowym penetrują wraz z krwia cały organizm. Są one przyczyną nowotworów nerek, pęcherza moczowego,żołądka, jelita grubego.
• Zawarte w palonym tytoniu alkaloidy to często substancje silnie trujące. Nikotyna stosowana jest jako środek owadobójczy, a także przy zwalczaniu pasożytów bydła i drobiu.
• Tlenek węgla (czad) zawarty w dymie tytoniowym ma duże powinowactwo do hemoglobiny; wskutek czego hemoglobina wraz z tlenem roznosi do wszystkich tkanek i organów organizmu tlenek węgla. Prowadzi to do ich niedotlenienia.
• Dym tytoniowy ma zgubne działanie na cały organizm nienarodzonego jeszcze dziecka.
• Palenie tytoniu jest przyczyną przypadków niepłodności
• Substancje zawarte w dymie tytoniowym osądzają się na języku, co uniemożliwia naturalną regenerację jego powierzchni
• Palenie przytłumia poczucie węchu i smaku. Osoba paląca nie ma więc pojęcia jak bardzo przesiąknięta jest dymem
• Papierosy i inne rodzaje tytoniu uzależniają
• Procesy, które zachodzą w organizmie człowieka palącego są podobne do wywoływanych przez alkohol czy też narkotyki
• Palenie jest przyczyną 80-90% przypadków raka płuc u mężczyzn i 60-80% u kobiet
• U palaczy ryzyko zgonu wywołane nowotworami złośliwymi jest 7-krotnie większe niż u niepalących, a z powodu raka płuc aż 30-krotnie większe
• Filtry nie zabezpieczają przed substancjami toksycznymi zawartymi w dymie; np. przechwytują one tylko 4% całkowitej ilości polonu

Uzależnienie od tytoniu jest umieszczone w Międzynarodowej Statystyce Chorób i Problemów Zdrowotnych pod numerem F 17 jako Zaburzenia psychiczne i zaburzenia zachowania spowodowane paleniem tytoniu.

Cechy uzależnienia od tytoniu:

• Silna potrzeba przyjmowania nikotyny
• Trudności w kontrolowaniu tego zachowania
• Uporczywe używanie tytoniu wbrew świadomości oraz wbrew szkodliwym następstwom
• Stawianie palenia na pierwszym miejscu ponad inne zajęcia i zobowiązania
• Zwiększona tolerancja na nikotynę
• Objawy zespołu abstynenckiego

Osoba uzależniona:  - budzi się w nocy „na papierosa”

                               - zapala papierosa w pierwszych minutach po przebudzeniu

                               - pali dużą liczbę papierosów dziennie

Fakty i liczby;

• Polacy w smutnej statystyce biją światowe rekordy
• Ok. 10 milionów osób w naszym kraju pali regularnie 15-20 sztuk papierosów dziennie
• Blisko 5 milionów pali dłużej niż 20 lat
• W sumie Polacy wypalają 4,5 miliarda opakowań rocznie za 16 miliardów złotych
• W Polsce 70 tys.  palaczy umiera rocznie z powodu chorób oddtytoniowych
• Każdy papieros skraca życie o 5,5 minuty
• Bez opanowania epidemii palenia nie można poprawić kondycji zdrowotnej społeczeństwa

Na fatalne skutki obcowania z dymem tytoniowym narażeni są również niepalący, zwłaszcza gdy przebywają w towarzystwie osób uzależnionych od tytoniu. Podlegają wówczas procesowi palenia biernego.

Palenie bierne:

• Powoduje uciążliwości, takie jak podrażnienie oczu, nosa, kaszel, bóle i zawroty głowy
• U biernego palacza dochodzi do nasilenia istniejących wcześniej problemów zdrowotnych, np. kataru siennego, alergii, astmy czy anginy
• Zmniejsza szansę prawidłowego rozwoju dziecka w łonie matki. Jeśli matka paliła w ciąży, dziecko rodzi się mniejsze, słabiej rozwinięte i gorzej przystosowane do życia
• W szczególnie złej sytuacji znajdują się dzieci i młodzież narażona na przymusowe wdychanie dymu w wielu domach
• Zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniu wypełnionym dymem tytoniowym jest 6-krotnie wyższe niż na ruchliwej autostradzie
• Dzieci podlegające ciągle procesowi biernego palenia gorzej się rozwijają, łatwiej zapadają na różnego rodzaju infekcje, łatwiej uzależniają się od tytoniu
• Dzieci i młodzież uzależnione od tytoniu łatwiej ulegają takim uzależnieniom jak narkomania i alkoholizm

BIERNE PALENIE MOŻE MIEĆ ZGUBNY WPŁYW NA TWOJE ADROWIE.

KAŻDY ZASŁUGUJE NA TO, ŻEBY ODDYCHAĆ WOLNYM OD DYMU TYTONIOWEGO POWIETRZEM.

Papierosy light;

• Osoby, które przechodzą z palenia zwykłych papierosów na lighty, wdychają taką samą ilość niebezpiecznych substancji i mają taki sam wysoki poziom ryzyka dla rozwoju raka i chorób wywołanych przez palenie
• Przemysł nikotynowy obrał taktykę reklamowania i promowania papierosów light, która miała na celu uspokojenie palaczy i powstrzymanie od rzucenia palenia  oraz doprowadzenie ich do postrzegania tych papierosów jako bezpieczniejszych niż klasyczne
• Jedyna różnica miedzy paleniem zwykłych papierosów a paleniem lightów polega na tym, że lekkie lighty wdycha się głębiej, aby poczuć moc nikotyny. Dym tytoniowy w ten sposób łatwiej przenika do krwioobiegu

NIE MA CZEGOŚ TAKIEGO JAK BEZPIECZNE PAPIEROSY.

JEDYNY UDOWODNIONY SPOSÓB NA ZREDUKOWANIE RYZYKA CHORÓB ZWIĄZANYCH Z PALENIEM TO RZUCENIE PALENIA.

NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO NA RZUCENIE PALENIA.

Specjaliści przekonują, że nawet po kilkudziesięciu latach palenia warto rzucić nałóg – organizm będzie w stanie naprawić wyrządzone mu krzywdy.

W ciele palacza rozpocznie się proces oczyszczania i regenerowania.

Po 15 latach (u długoletniego palacza) ryzyko zachorowania na raka płuca będzie podobne, jak u osoby nigdy nie palącej.

Urząd Miasta Hajnówka  17-200 Hajnówka ul. Zina 1
tel. 0 prefix 85 6822180, 6826444